A la Une
Les incroyables bienfaits du café sur l’intestin révélés par la science : ce que vous devez savoir
Amateurs de café : votre petit plaisir du matin cache peut-être des super-pouvoirs insoupçonnés pour votre intestin ! Finie la culpabilité après la seconde tasse : la science a décidé de s’en mêler et a révélé tout ce que le café peut offrir à notre fragile microbiome. Alors, ce breuvage noir mérite-t-il sa réputation de ... Read more
100 recettes de pâtes incontournables pour ceux qui n’ont jamais envie de cuisiner
Vous connaissez ce soir où la motivation pour cuisiner s’est évaporée aussi vite que la buée sur le miroir après la douche ? Bonne nouvelle : les pâtes viennent à votre rescousse, comme un super-héros de la flemme, cape en parmesan flottant au vent ! Découvrez comment varier les plaisirs, même quand la simple idée ... Read more
Vacances de rêve en Grèce : vivez le luxe authentique à Trikeri pour moins de 15 € par jour, loin de la foule
Envie de vacances en Grèce, mais Mykonos et ses foules vous laissent de marbre ? Trikeri vous tend les bras : luxe discret, authenticité, et tout cela pour moins de 15 € par jour… Si si, on ne plaisante pas ! Trikeri : une île hors du temps, à l’écart du tumulte Trikeri, c’est la ... Read more
Le yaourt idéal du soir enfin révélé par un nutritionniste : fini les kilos en trop et les nuits agitées
En avez-vous assez de culpabiliser pour ce petit encas pris devant votre série du soir ? Bonne nouvelle : un nutritionniste américain vient de lever le voile sur le yaourt idéal qui n’alourdit ni votre silhouette, ni vos nuits. Oui, savourer le bon yaourt est désormais autorisé (et recommandé) après le dîner… À consommer sans ... Read more
Le supermarché préféré des Français en 2021 enfin révélé : ce n’est ni Lidl ni Intermarché, et il reste le moins cher selon l’enquête
Quel est donc le supermarché préféré des Français en 2021 ? Non, ce n’est ni Lidl, ni Intermarché… et, cerise sur le chariot, il reste le moins cher si l’on en croit l’enquête pilotée par le cabinet EY-Parthenon. Place à la révélation d’un classement parfois attendu… parfois bluffant ! La grande enquête qui scrute nos ... Read more
J’ai testé la routine miracle : 7 minutes suffisent pour des abdos sculptés et une énergie décuplée sans quitter le salon
Pas le temps de filer à la salle de sport entre la réunion Zoom qui traîne et le dîner qui déborde ? Bonne nouvelle : il suffit de poser le plaid et de parcourir son salon pour réveiller ses abdos, tonifier ses cuisses et remettre du peps dans la machine… en moins de 7 minutes. ... Read more
Ni pommes de terre ni bacon : ce gratin fondant réinvente la tartiflette pour l’automne
Envie de montagne, de fromage et de cocooning, mais sans la moindre pomme de terre ni bacon en vue ? Accrochez vos fourchettes : l’automne débarque dans vos assiettes grâce à la buttertiflette, LA cousine branchée de la tartiflette ! Quand la courge butternut rencontre le reblochon, attendez-vous à une alchimie aussi inattendue que réconfortante. ... Read more
Ni salade ni féculent : pourquoi la soupe seule ne suffit pas pour le dîner
Des bouillons aux veloutés en passant par les minestrones gourmands, la soupe est incontestablement la star de nos dîners d’hiver. Pratique, réconfortante, et auréolée d’une réputation quasi médicale, la reine des marmites s’invite de plus en plus souvent, parfois en solo, le soir venu. Mais ce fameux bol fumant suffit-il vraiment à rassasier notre corps… ... Read more
Ni couteau ni corvée d’épluchage : cette astuce transforme la butternut en plat ultra gourmand
Avis à tous les amateurs de plats doudous et aux phobiques de l’épluchage : la courge butternut vient révolutionner votre cuisine avec une astuce simple, délicieuse et surtout sans perdre ni doigt ni moral ! Oubliez le marathon du couteau : il est temps de découvrir comment transformer la butternut en plat ultra gourmand sans ... Read more
25% de sucre et acide : pourquoi la banane seule au petit-déj ruine votre diète
Vous pensiez avoir trouvé la parade parfaite aux matins pressés en croquant dans une banane au vol, fier de compenser une nuit courte par un coup de boost fruité ? Attention au piège : cette grande favorite du petit-déj pris sur le pouce pourrait bien saboter votre bonne volonté… et votre diète. Petit-déjeuner express : la tentation de ... Read more
